no to qp białko WPC i pij na 30 min przed areobami taniej wyjdzie np. Extensor a jak chcesz mieszanke to polecam Vitalmaxa protein 82 albo Olimp system protein 80
[...] wrzesniu swój 1 cykl do dyspozycji mam: -znajomy lekarz :D:D;D -mysle nad 100 tabletek metanabolu -clomid -3xostrowia (juz mam) -trec l-glutamine 2x400 tabletek (juz mam) -olimp glukozamina(juz mam) -witaminki jem na bierząco -jakies kwasy omega na serduszko -mono na ograniczenie spadków po cyklu (juz mam) -mam 1 puszke cell pump -2 kg mass [...]
wlasnie zakupilem: BIOGENIX Cell Pump(650 g.)x 2 OLIMP BCAA Mega Caps(300 kaps.) OLIMP System Protein 80(3200 g.) mysle ze bede mile zaskoczony :P dzieki za pomoc
(Biogenix) cell pump orange 665g na czczo z rana 11g przed trenigiem 30min. 11g (Olimp) system protein 80 2,5kg dla uzupelnienia diety /30 min po weglach prostych po treningu/ na noc (Trec) ZMA 90 kapsułek - 3 kaps na noc (Vitalmax) Creatine classic 100g. na noc 3g (Olimp) Tauryna 100 kapsułek 2kaps do kazdej porcji cell pump Zmieniony przez - [...]
Postanowilem dolaczyc do tej diety bialko na noc jako posilek ostatni. Mam 100zl miesiecznie wiec starczy na Olimp System Protein 80 czy to dobre bialko ?? No one is perfect ...
om hehe nazwa bardzo piekna i bardzo mi przypadla do gusty A co do bialka to wybiore jedno tylko bo jeszcze kilka innych rzeczy trzeba kupic a milionerem nie jestem Chyba zamowie se Olimp - system protein 80 nowa formuła bo bialeczko dobre i w bardzo rozsadnej cenie
hm.. jesli chodzi o odchudzanie to napewno bialko (nie myl z gainerem) ,a czy zakolci to cykl miesiaczkowy to nie wiem - ale nie powinno.. Ja juz chcesz dobre bialko to polecam : Olimp System Protein 80 lub Olimp Whey Pro Complex 100% a co do budowania miesni ,jesli Ci na Tym nie zalezy. To bez odpowiedniego treningu i diety napewno miesnie nie [...]
Zanim natrafiłem w necie na forum przygotowywałem się do zakupu OLIMP PURE WHEY 80. Odrzuciłem OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 ponieważ przeczytałem, że jest to preparat białkowo-węglowodanowo jak nazwa wskazuje zawartosc bialka oscyluje w okolicy 80% - cos kolo 77 z pamieci - takie odzywki nawzywamy wysokobialkowymi :D Odnosnie mojej diety - szczerze [...]
juz juz co za niecieprliwy kolega :D po kolei Jeżeli chodzi o obiad - w dniu biegu zjadam troszkę indyka plus ziemianaczki (ewentualnie kaszę lub ryż). Zastanawiałem się nad jedzeniem twarogu ale nie wiem czy lepiej jest go spożywać w dniu wolnym od treningu na obiad. W końcu to chyba troszkę mniej kalorii?. od indyka z ryzem z pewnoscia :D o ten [...]
najlepiej mieszanke białek np Olimp System Protein 80 Whey Protein Complex Prologatum z Biogenixa Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-04-20 12:44:36
Bo zamierzam zmieniac biała miej wiecej co miesiac bo na tyle mi starcza te opawkowanie takie jak: - (olimp) System Protein 80 1250g - (Kaizen) 100% Whey Protein 907g - (Biogenix) Pro Longatum 1200g - (Dymatize) Elite Whey 908 g.
Dzięki za odpowiedzi. Mam tylko jeszcze zapytanie odnośnie SP 80. Z jednej strony czytałem ostatnio, że nie jest to typowa odżywka białkowa ale białkowo-węglowodanowa z drugiej mam informację, że dla takiej osoby jak ja - która nie chce przytyć lub schudnąć - zalecane są tylko odżywki wysokobiałkowe przed snem. Czy zatem - w świetle tego co [...]
GARG ostatnio na allegro chodzi po ok 80pln. Z racji, że jest po terminie ( ile ? ) mogę dać 50 pln i Twoje koszty wysyłki. ale teraz jest po 149, moge sprzedać za 75 przesyłka gratis mam jeszcze kilka nowych : dwie sztuki Olimp l-karnityna 30 tab. cena za jedna 15 (cena z przesyłką) dwie sztuki AllStars ECA 120 caps przecena ze [...]
OKI już znalazłem o te które pisałeś w innym wątku: Carbo - nowa formuła 4000 g 75,20 OLIMP System Protein 80 - nowa formuła 1250 g 1250 g 73,00 OLIMP Czyli za 148 zeta mam w sumie 5,2 kg tego stuff`u. I mogę sobie dozowac jak trzeba. Ale jeśli zamierzam brać tylko przed i po treningu to można kupić odrazu np. tego MASS XXL ? Gdzie [...]
Dobra a więc poświęce troche czasu i ustale sobie produkty które jestem w stanie zjeść w szkole i te które bede jadł po(tak żeby wyszło tyle ile mi potrzeba)tak będę ćwiczył przez miesiąc. Az się unormuje wszystko. I co dalej.. Czy to zestawienie będzie dobre później?? : KREATYNA OLIMP MONOHYDRAT Powder 750g OLIMP System Protein 80 750g
Z tych tańszych to dobry jest Olimp (System Protein 80) i Hitec (troch droższy, ale lepszy - Protein 80). ps. jeżeli zadowoliły cie moje odpowiedzi to prosze, kliknij na moje gwiazdki te po prawej stronie Zmieniony przez - acid w dniu 2002-05-25 12:05:32